Tri-grip Gietijzeren Plaat Gewichtsplaat foar sterktetraining Gewichtheffen Gewichtsplaat te keap

Produkt details:

Makke fan bêst getten izer mei in 2-inch sintrum gat past eltse Olympyske bar mei diameter 2 "of minder;Kin ek brûkt wurde mei 2-inch hantelbalken
Alle platen hawwe in duorsume, swarte bakte emalje-finish om te foarkommen dat de platen roest en korrosysje sûnder onaangename geur
Elke plaat hat 3 grutte iepeningen mei strips op har foar maklike grip.Label yn sawol LB as KG foar maklike erkenning
Gewichtsplaten kinne brûkt wurde om spierfersterkende oefeningen en úthâldingsfermogen út te fieren, of om fleksibiliteit en lykwicht te fergrutsjen
Ferkocht as ien (NET in pear) - 2. 5 Pounds, 5 Pounds, 10 Pounds, 25 Pounds, 35 Pounds, 45 Pounds

Wêrom brûke wy gewichtsplaat foar training?

Gewichtplaten wurde faak brûkt mei barbells, beskikber yn ferskate foarmen, maten en gewichten.Jo kinne sels gewichtplaten brûke, om't it maklik is om se te hâlden, te dragen en te bewarjen.Gewichtplaten binne nedich as essensjele apparatuer foar thúsgym.Foar in basis workout thús wurde routine gewichtsplaten fan 2,5 oant 10 kg meast oanrikkemandearre.

Oefeningen foar gewichtsplaten hawwe in protte foardielen.Weagjen platen ferbetterje grip en stabiliteit.It jout ek krêft oan lytse spieren fan 'e fingers en hannen.

Yn fergeliking mei dumbbells wurdt de ôfstimming fan 'e gewrichten better, en de workout-útfiering wurdt soepeler yn spesjalisearre bewegingen lykas de Halo-oefening (spinje de gewichtplaat fan' e foarkant fan jo boarst, werom om 'e nekke, en wer foarút).

Om ferskaat en útdagings ta te foegjen oan in routine workoutplan, kinne jo alle tradisjonele workouts oefenje mei in gewichtsplaat.

Wichtige foardielen:

Mearsidige Training
Bouwe sterke grips
Ferbetterje ferset en kondysje
Engage More Muscles
Perfekt foar thús workout
Maklik te bewarjen en te fersoargjen