✱ Kettlebell-oefeningen easkje it gebrûk fan meardere gewrichten, dy't alle gruttere spieren fan it lichem belûke.
✱ Compound kettlebell-bewegingen ferbaarne kalorieën rapper dan isolaasjebewegingen, dy't mar ien spier wurkje.
✱ Mei syn rûne bal-achtige profyl en yntegreare loophandgreep, wurket de kettlebell as gewichtsferset en as tsjinbalâns foar in ferskaat oan oefeningen foar boppe- en ûnderlichem.
It bêste diel fan training mei kettlebells is dat it de atleet kin traine troch in grutter oanbod fan beweging dan barbells op guon oefeningen.Begripe dat it soms mear weardefol is om swiere gewichten (Barbells) te hanneljen foar mear sportspesifike bewegingen.Kettlebell-oefeningen easkje it gebrûk fan meardere gewrichten, dy't alle gruttere spieren fan it lichem oangeane.Compound kettlebell moves burn calorieën flugger as isolaasje moves, dy't mar wurkje ien spier.
✭ Kosten-effektyf workout-set: dizze HDPE-coated cement-folle kettlebell-set is in kosten-effektyf alternatyf foar de tradisjonele getten izeren kettlebell.Mei fjouwer gewichten (5 lbs / 10 lbs / 15 lbs / 20 lbs) en veelzijdigheid, sil jo ynvestearring yn dizze workout-set elke penny wurdich wêze!
✭ Ferskillende gewichten foar ferskate easken: dizze 50 lbs kettlebell-set is in perfekte kar foar begjinners as minsken op syk nei in koopje.5 lbs en 10 lbs binne perfekte gewichten om mei te begjinnen.15 lbs / 20 lbs kettle bell is in goede kar foar lichte endurance training.
✭ Textured Grips: It oerflak fan 'e handgreep is ûntworpen yn in tekstuere type dat friksje kin tafoegje tusken de grips en jo hannen, foaral as jo sweatsje, en bringt jo in gesellige en gerêststellende brûkersûnderfining.
✭ Wide platte basis: Elke ketelbel is ûntworpen mei in platte basis om te soargjen dat it perfekt op 'e flier sit en net rôlet of wankelt.
✭ Beskermje jo flier: De kettlebells binne bedekt mei duorsum HDPE-plestik en fol mei semint.Yn ferliking mei izeren modellen sil de plestik shell net te folle skea oan 'e flier dwaan as se falle.
✭ 5-pûn Kettlebell: 5" x 8.5";10-pûn Kettlebell: 6,5 "x 9,5";15-pûn Kettlebell: 7" x 11"
Bou jo spieren op mei dizze kosten-effektive 50LBS kettlebell-set!Dizze kettle bell workout-set besteande út fjouwer gewichten dy't elk 5, 10, 15 en 20 pûn weagje is makke fan duorsume HDPE hurde shell en semintfolling.De HDPE-coating beskermet jo flierren.Mei syn ferrassende veelzijdigheid kin de kettlebell ferskaat en útdagings tafoegje oan jo workoutroutines lykas skjin, swing, goblet squat, wynmûne en Turkske opkomst.De brede grip lit jo it gewicht komfortabel hâlde mei ien of twa hannen.De geweldige veelzijdigheid makket dizze kettlebell-set in thúsgym essensjeel.
Gewicht: 53,4 lbs
Materiaal: cement, HDPE
Kleur: swart, blau / ljochtblau / grien / giel nûmer
Algemiene ôfmjittings (LxBxH): 5lbs: 7x5x7.5"; 10lbs: 7.5x6.5x9";15lbs: 8x7.5x10";20lbs: 8.5x8.5x11"
OPMERKING: Tastean asjebleaft ± 0.5” flaters fanwegen manuele mjittingen.
De anty-slip loopgrip soarget foar ekstra friksje, en garandearret de feiligens fan jo elke beweging.
Dúdlik stimpele en kleurde koade helpt jo ferskate gewichten maklik te identifisearjen
Yntegraal gewicht design foarkomt naad barsten.
De platte HDPE-basis sit perfekt en stabyl op 'e flier.